《65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪》(四)

《65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪》           

   [日]古川武士 著    何俊山 何巴特 译

方法31 发散思维:寻找更多选项

如果你能扩大选择范围,就会发现更多可能性

方法32 量变思维:只做1%的改变

方法33 共赢思维:如何让双方都满意

哈佛式谈判术的主旨是让谈判双方都能满意。要想做到这一点,我们必须思考让对方和自己都满意的关键点究竟在哪里。

方法34 去结果思维:尽力去做就好

万事准备妥当以后,你就不必在意对方的反应和事情的结果了,真正需要你做的是认真应对即将到来的挑战。

方法35 “接力棒”思维:今天我做这么多就可以了

方法36 底线思维:降低你的期望值

方法37 长期思维:做好失败的思想准备

方法38 初心思维:给自己找一个坚持下去的理由

方法39 故事思维:被感动的能力

方法40 价值思维:发现做这件事的意义

方法41 联想思维:想一想以前的成功经验

方法42 成长思维:你可以换个说法

“不知道”这个词会让你停止思考,但是如果你能使用“学习”“尝试”这些词,就会有动力。

方法43 “生活禅”思维:任何事物都有它存在的价值

生活暗藏着伏笔,在漫长的人生中,你所经历的所有事情都有意义。

方法44 感恩思维:我要说声“谢谢你”

容易陷入消极情绪的人如果开始写“感恩日记”,他的烦恼就会变少。因此,在面对容易让你产生消极情绪的事情时,如果你心怀感恩,就会觉得“那件事情本身就是好事情”。常怀感恩之情,你的想法就会发生变化。

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