昨天一位伙伴跟我诉苦，她一个人带孩子，老公很少能帮忙，孩子现在一岁半，一天到晚都粘着妈妈，她想要休息的时候，孩子不是在她身上碾压就是来撞她的头。
那一刻，她只想睡觉，她不想陪孩子，可是孩子就是不让她睡觉，她好愤怒，对孩子怒吼。
带过孩子的妈妈都知道，这位妈妈的反应太正常了。我也很理解妈妈内心的委屈，难受，以及无助。
但是一味的共情解决不了问题，我和妈妈探讨，为什么孩子会这么粘。她为何那么愤怒。
妈妈说孩子太小了，就是粘着，24小时在一起。
由于我对妈妈有一定的了解，我告诉她，孩子粘着只是一个结果，愤怒也是结果，不是原因。孩子粘妈妈也不是妈妈愤怒的原因。
孩子0-6个月和妈妈是全然共生的阶段，但是过了这个阶段，孩子会慢慢有自己独立的空间，慢慢走向分离。
现在孩子已经1.5岁了，是可以自己玩一会儿的。如果说一天都粘着妈妈，一定是妈妈主动和孩子共生。
妈妈说是的，我和孩子一直共生着。
我说对，你一定有一些能量让孩子粘着你，比如你的死亡恐惧一直笼罩孩子，一直焦虑孩子的身体。所以孩子也对自己身体有深深的焦虑。
再比如你害怕孩子单独活动会有危险，你就一直盯着孩子，所以孩子也不敢独立。
说到这里，妈妈开始反驳，说不可能。孩子就是没有能力独立。
我说你看你这句话就是吸引孩子粘着你的原因之一。
她问为什么。
我说从你这句话就知道对孩子充满了不信任。你不信任孩子，孩子不得一直索爱么，来证明自己是值得被信任的。
妈妈恍然大悟。死亡恐惧+不信任，让妈妈每天很不放心孩子独立，所以孩子配合妈妈粘着妈妈。
死亡恐惧来自妈妈自身，不信任也是妈妈对自己的不信任。
所以妈妈需要去解决的就是自己的死亡恐惧，以及经常性自我否定的信念。这是从根上面解决问题。
再回到场景。妈妈愤怒的背后是什么呢？其实是无能。是对自己深深的否定，是各种内心低评价。比如我是悲苦的，我是弱小的，我是没人关心 的。假如妈妈那一刻能守住自己，和自己各种低评价在一起，就可以向内看，去看见自己安抚自己，这样能量就会慢慢提升。下次遇到类似的情况就不容易对孩子怒吼了。
