【2021.04.19】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25坚持分享第153天（中级25坚持分享第26天），第5周约练挑战第0次 ，累计共19次（6来＋4box＋6咨＋3观），读书打卡第153天：《儿童与青少年焦点解决短期心理治疗》，第6章：童言童语（四），可搜索昵称：崔甜甜ctt（中级25读书第26天）
1.问题常发生在当事人与人的互动之间，而非当事人的个人内在。
2.当事人是带着解答与医院而来的，只是他们不知道自己已经知道答案、拥有资源。
（1）《高效教练》一书中说到：“意识有点像手电筒的光。我们把光束照到哪里，哪里就能在黑暗中被看见。客户常常是带着手电筒来找我们，它的光束指向的是问题——其余都是在一片漆黑中。教练提出的问题使Ta能够将Ta的手电筒的光束照得更宽一些。比如说能够在类似的情况中做些有用的事情。把光束照到Ta的目标上时，Ta清楚了如何利用这个情况。”
通过拓宽光束并将它照射到对客户有用的新领域上，原先处于黑暗中的不同方面和细节将成为可见的。客服意识的焦点也拓宽了。客户感知到了Ta所处现实的其他部分，重新描述Ta并产生出更多选择，客户带着不同的觉察离开了会谈。
（2）瞎人摸象。
【解释】：比喻对事物只凭片面的了解或局部的经验，就乱加猜测，想做出全面的判断。
【出自】：《大般涅槃经》三二：“其触牙者即言象形如芦菔根，其触耳者言象如箕，其触头者言象如石，其触鼻者言象如杵，其触脚者言象如木臼，其触脊者言象如床，其触腹者言象如甕，其触尾者言象如绳。”
当看到全貌的时候，那些最初的感觉也就没什么了。
3.我们经常说：“扩大白，而不是消灭黑。”那么这个白指的是什么？
以解决之道为焦点：目标、动力、力量、优势、资源。——阴阳太极图白色部分的解释。
（1）允许黑的存在，不纠结，接纳，与问题共存。
（2）从Ta知道自己想要的是什么的时候，建构解决之道已经开始了，向未来去看（目标），向过去借力（例外）。
（3）我手里有两支笔，一支代表问题解决，一支代表解决之道，当向问题倾斜时，就走向了问题解决；当向目标前进的时候，就走向了解决之道。
当事人开始晤谈的时候，往往会只谈到问题，也就是我们图中黑的部分，经过SFBT的历程，当事人开始看到自身的目标、资源，优势力量、正向等，当这些不断的增多、增多、扩大，那么黑的部分，即使没有任何的改变，在当事人的整个知觉系统里，黑的部分所占的比例将会减少。
在当事人正向知觉扩大、看到自己的目标与优势力量之后，再回头看看问题，对于问题的定义、感受和原本想要的主题都会随之改变，这也就是SFBT最为看重的知觉扩大与转移的工作。
