酒城陈曦跟随易效能学时间管理-39【案例】从体育差等生到跑马拉松

怎样将运动放入到我们每天的生活中？

要做成这件事，也同样需要综合地运用时间管理的各种理论和技巧。首先我们要从一件小事开始，同时我们还要拥有一个相对长期远大的目标。

站在起点看终点，总是觉得很遥远。

我们要把自己的行动分享出去，这样能让更多的知道和帮助我们。

痛苦不能让我们坚持太久，只有在快乐的情况下我们才能更好的坚持。爱非坚持

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