频繁用手机,如何保护眼睛?

    现代年轻人一天用在手机上的时间不是一般的多啊,基本上除了睡觉洗澡上班学习不用之外,其余时间都在用。平均几个小时。我自己大部分生活活动都是用的手机来执行,包括生活记事,人生计划,社群打卡,各类知识效率理财类,娱乐视频app等等。手机就像一个移动办公室移动电脑移动教室,一个网络社交平台。基本囊括了社会生活的方方面面,解决了人大部分生活学习社交甚至赚钱需求。没有手机就像没有了一切!没有了手机人不能活。

      那问题就来了。天天几个小时盯着手机屏幕看,眼睛受得了吗?反正我是天天揉眼睛,视力每年都有下降几度的感觉。这样下去,不敢想象!眼睛干涩,怕光,红血丝,甚至飞蚊症!话说自己就有飞蚊症了。这个病以前是老人才得的病,现在很多年轻人就已罹患。世界的眼睛,谁来守护?人类科技飞速发展,也带来了很多破坏和副作用,环境的污染,气候的上升,人类癌症的频发等等。

      回到眼睛的问题。我曾想,如果有谁发明了好的药物或方法,能很好的修复之,那他不就赚发了吗?但据我自己的所见所闻,似乎没有好的治疗方法,能很好的治疗和修复这个问题。

      据我所知,关于护眼的方法有以下几种:1眼保健操;2滴眼液;3眼罩眼膜;4药物眼贴;5眼部按摩仪。6防蓝光眼镜;7瞳仁茶;8防蓝光手机app;9眼部治疗仪等。这其中除了药物眼贴和治疗仪标明起治疗作用外,其它的都是预防保健作用。

      眼保健操一般现代人懒不太常做;滴眼液报道说用多了对眼睛反而不好,我自己用过,它一天也只能滴一两滴,过量不行,然后停用的时候眼睛有点发干,另外最好叫医生开适合的眼药水,药店自买不懂有可能买错起反作用,还是有点麻烦的;眼罩眼膜没用过,听说网上有种日本产的蒸汽眼罩,对眼部起熏蒸作用,戴起来很舒服,这个就没用过;药物眼贴在便利店买过,多种中药制剂浸泡的眼贴,贴在双眼上凉丝丝的,也很舒服,眼睛舒缓许多,缺点是冬天太冷不方便用,另外说明书上讲它对眼部病灶能起到消融转移吸收的效果,我觉得会不会有点吹嘘夸大,不过既然是中草药成分,应该也没什么大的副作用吧,我没用够疗程,所以停用后眼睛还是回复原状;眼部按摩仪没用过,应该也蛮舒服的吧,如果和药物眼贴配合着用效果更好些;防蓝光眼镜没买过,这个和防蓝光app效果是不是一样的?瞳仁茶也没喝过,效果应该比较慢的,平时当保健茶喝也是很好的;最后一个眼部治疗仪是现在比较流行和高端的新科技产品,没试过,价格比较贵,然后名目繁多,也不知真假。

      眼睛近视问题是现代社会普遍存在的健康问题,也是一个比较严重的问题,不知道为什么一直没有出现比较正规且疗效显著的产品。还是希望有人能综合各种疗法,发明出一种真正有效的眼部治疗产品,解决了民众问题,也能产生很好的经济效益。另外大家有什么好的眼部治疗方法,也欢迎来交流交流,一起拯救我们可爱勤劳的眼睛!

——2018年晓可以日更3

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