一个人的龟速跑_2021年5月23日跑步日记

周末通常情况下都是龟速跑，要么陪着孩子一起龟速跑，要么陪着邻居一起龟速跑。

今天是个例外，自己一个人也跑了龟速。今天早上，孩子不愿意早起，邻居昨天说今天一大早跟团旅游了。

我自己一个人跑步，通常都是跑六分多的配速。今天早上不想跑那么快，因为跑完步后一个小时左右就得出发去一个学校听讲座，时间很紧张，只有吃饭的时间，没有洗澡的时间了。实在是不想跑的一身汗水。

天气比较热了，就这速度，后背还是出了不少汗。好在不是很多，拉伸完毕，汗水基本上也没有了。

也算是偷懒一次吧。明天恢复正常跑步。

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