2021-7-27周复盘
冰山理论：
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，这好像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或者是应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一，另外的八分之七藏在水底。而在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。
我们经常听到家长说的最多的一句话就是：我们创造很多学习机会给孩子，但是孩子就是不领情，不爱学习，一天天光知道玩游戏、看电视，现在甚至看短视频，看个没完。可以看的出来父母对于孩子学习的问题，是用心良苦，我遇见很多家长们经常会交流孩子的学习方法，如何提高孩子的学习成绩，去报什么课外班，一听说能提高成绩，问孩子愿不愿意去上课，孩子支支吾吾的说好，家长马上去报名，可是实际上上课后的课外作业，孩子压根就不做，所以报了课外课之后，其实孩子的学习成绩并没有提高。这到底是为什么呢？
家长为孩子的学习问题无比煎熬、迷茫和焦虑，表现在为孩子报许多的特长班辅导班，把孩子的每一天的每个时间段都安排的严丝合缝，她们嘴里喊得最多的是，快点快点。她们和她们的孩子在人群中永远是行色匆匆的样子，而孩子一脸的疲惫。家长说，我们上班很累，下班后不管多累，都要陪孩子去上课，我们辛苦点累点无所谓，都是为了孩子。可是孩子依然学习成绩不好，愁死了。在这些妈妈心中有一个“理想小孩”的形象，希望孩子主动符合我们的期待。家长几乎和孩子绑定在一起，孩子成绩好，就高兴，孩子考得不好，气鼓鼓，一顿严厉批评少不了。如此一来，孩子的成长过程中担惊受怕，这样的状态，孩子更加不爱学习，因为在学习上他体验不到快乐。家长说：学习要什么快乐？学习就是学习，就是要吃苦。也有家长说：我们辛辛苦苦的还不是为了孩子好。这类家长表现出来的是极度焦虑。但我们需要深入思考一下，我们这么做真的为孩子好吗？每个人都有自己来到这个世界的独特使命，我们虽然为人父母，更多的时候，我们的内心还是一个小孩，我们在小时候有很多愿望，没有实现，等到长大了，自己有能力了就会去实现这些愿望，因此我们经常会看到各种各样的成年人，做出一些无法理解的事情。也有些父母童年时没有好好学习，现在的工作不如意，就把学习任务转嫁到孩子身上。因为不能接纳自己现在的生活状态，对自己不满意，就格外需要一个令自己满意的孩子。
又有些家长，下班回家后马上打开电视机，他说工作累了一天了，回到家就是放松心情，看看电视，缓解压力，管孩子的事情就是他妈妈该管的事，男人赚钱养家，分工明确。而且，孩子的学习有辅导班，有学校，现在孩子的知识，我也不会教。
其实家庭中父母的生活状态，都会与孩子息息相关，选择与孩子一起成长，与孩子相处，家庭中很多问题会再次浮现出来，这也是重新审视自己和完善自我很好的契机。我们虽然为人父母，其实并不擅长为人父母之道，也意味着我们要重新面对人生的问题，寻求答案，完善自我。一个人的“自我”，就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所知，包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
人的一生就是一个不断变化和成长的过程，当孩子出生的那一刻，我们初为人父母，不精于此道，同样需要更多的时间去学习做一位合格的父母，但是否愿意做出改变，就主要取决于我们有怎样的一种人生态度。我们首先就是认识到改变是可能的，然后再努力去做，有些人可能学得慢一点，但是只要我们不再逃避，勇敢面对问题，这也意味着离开心理舒适区，尽管会遇到种种困难，但只要我们坚持思考和行动，总会找到解决的途径。不再抱怨孩子不听话，不再抱怨生活对自己不公，打败你的不是岁月，而是“再等等”。
