早晨外甥打来电话，他一会儿过来拜年，问是否在家，我回道，在家呢，过来吧！
十一点多外甥到了，二十出头的小伙，挺精神的，就是体型令人担忧！
提着一大堆礼品盒，红盒子装的是酒，蓝盒子里的是酸奶。还有饼干，水果……真不少。我们聊了一会儿，孩子性格好，为人随和，说话我很喜欢听，就是谈到他的体重，我问他一年功夫体重怎么直线飙升？
孩子说工作时间长，基本都是坐，早上六点二十上班，晚上九点下班，一天的工作都是坐着，很少有活动的时间，吃饭叫外卖，所以胖的不行，另外自己也不注意自己体型，最后就成这样了。
记得他曾服役两年，那时挺瘦的，在部队上训练也很苦，每天出去拉练，还要做各种基础训练，那时身材还好，现在不自律，胖的让人不忍看。
外甥也自知胖得走样，希望能减肥，从春节开始做起，今天来我也是做了许多荤菜，他只吃了些素菜，凉拌金针菇，黄瓜，炝莲菜，腐竹拌西芹等等，看到他能这样要求自己，难能可贵。
现在的孩子挺注重身材，颜值的，其实肥胖易生病，严格要求自己，从控制体重开始，学会自律，真正管理好自己，是走好人生的第一步。
只要他有信心与决心，肯定能瘦下来。希望外甥减肥成功，明年见他时，给我们一个惊喜！
