今天是焦点中级第十三次课程，开场嘉宾是我们组的林老师，她谈了自己学习后生活的变化，由此也让我们再次感受了焦点的魅力无处不在。
接着王老师由几个案例开启今天的学习，
本阶段王老师金句：
1、同理并不等于同情。
2、共情就像镜子一样，把来访者的情绪反馈给他。
3、共情一定要共情绪，敏锐的捕捉到来访者的情绪。
接着王老师讲自然同理的态度：
自然同理是表示倾听者已经留意到对方所描述的内容，但是以一种更真实，更表达关心对方的方式来回应之。如：当事人叙述他的丈夫不愿意回家吃晚餐，而让当事人苦恼时，咨询师的回答是，哦，不，犹如一般人在倾听时的自然反应。
同理心的意义是：
助人者倾听当事人的陈述，并将其理解用当事人听得懂的语言回应给当事人。当事人的情绪感受、期待、思考逻辑或其遭遇的困境，都是助人者可以回应的内容。情绪感受只是其中之一而已。（进入当事人认知、情感与行动的整体主观世界，并且进行反映，但是不会陷在当事人的困难与情绪里）
焦点不过分在情绪上做过多的探究，焦点认为事情有所改善了，人的情绪也就疏通了。
下来，张老师作为总结嘉宾，总结如下：1、几个案例设置的有梯度，由易如难；由什么是共情到练习共情；由开始选到开始说。
2、听课认真，通过案例的学习，我们更加深刻的明白了，共情时要保持中立，不站边。
3、焦点对共情的理解是自然同理的态度，不仅仅是在情绪的感知上，还要懂得来访者的期待是什么，思考逻辑或其遭遇的困境，另外，焦点语言表达要用精准的语言，透彻的语言。
最后作业阶段，王老师让带教写共情反馈，自己写的如下：
幸福练一练一：
我能感受到，由于身体情况给你带来了不便，让你对当下的情况有些沮丧。这件事让你对未来的生活有很多不确定，感到迷茫。
幸福练一练二：
宝贝，妈妈能够感受到你想喝水，而饮水机坏了的心情让你特别难受。想象一下，现在我们手里有个魔法棒，轻轻一变，饮水机里就有喝水了，那该多好啊
幸福练一练三：
我能感觉到，你最近对继续读书还是就业让你犹豫不定。这件事让你对自己性格不太满意，是这样吗？
幸福练一练四：
你刚才讲到你的孩子害怕上学，这让你对自己的教养方式产生了怀疑，是这样吗？
