焦点网络中11    谢夏进  坚持分享第54天

2019/6/3

那天跟一同事聊天，她很明显的跟我说，当我说到儿子和说到女儿，我的表情是不一样的，一语惊醒梦中人，虽然心里承认对他们都是一致的，但表现出来的可能就不是一样，意识到这一点，那既然这个公平称他有偏离，那现在我要做到努力偏向女儿这一边，因为跟儿子单独相处的时间更多，我发现对女儿更好一点，她反而会对他弟弟好一点，这难道也是所说的爱满自溢，她得到了充足的爱，她就有能力去关爱弟弟。她的情绪也会更稳定，刘老师说，只有当孩子感觉好的时候，他才能有能力把更多事情做好。所以家长尽量给孩子营造一个好的氛围，这样孩子的情绪也更稳定，回到家是感觉温暖的放松的。

六月，多带着觉察去生活，10%是事件，90%就是事件影响我们的情绪产生出来的连锁反应，当觉察到自己有情绪时，先处理好自己的情绪，再解决问题。

还很重要的就是专注于当下，安享每一个当下，一切都是最好的安排。