青少版《认知觉醒》读书感悟-9

今天我们来讲第七章的最后两节。

第一章节,兴趣。

我看过很多,从小培养兴趣。长大后很厉害的人。还有很多因为兴趣逆袭的人。但是普通人如果按兴趣学习,往往都失败了。为什么?因为他们没有掌握方法。他们没有注意到,光凭兴趣是不行的。为什么?因为他们没有掌握方法。普通人学的是兴趣带来的喜欢,而高者学的是擅长带来的成就感。这就有明显的差别。我现在在学习画画与写作,这样的成就感会促使我继续去做。这样就会变成一个良好的学习兴趣的循环。而普通人就是光在兴趣上面学习,完全忽略了成就感,之后也没有什么成果。这就是恶性循环。但兴趣的正态分布就如下图。

兴趣的正态分布


这就是兴趣的正态分布,很多事情你都可以做得中不溜。提醒一下,在自己还不够擅长的时候,不要轻易贴上不感兴趣的标签儿,应先逼迫自己一把。

第二章节,打卡。

莫迷恋打卡,打卡打不出学霸。

你每次都感觉打卡很不错,打卡非常有成就感。但是有一些人就是摆摆样子,有一些人是成功了,但就立即不干了。感觉自己好像是打卡了,但是其实还是有点心虚。好像打卡就是为了完成任务,没有任何意义。你这样的话,你的打卡就会转向负面。打卡反而成为了你的累赘。你就一件事没完成,一直记惦着。一旦完成了,学习动机就会立即转向零。这就变成了学不到假装一下,学到了立即停止。就跟我上面说的一样。但怎么把打卡变成正面的呢?这打卡有时像毒品一样,人吸着吸着就上瘾了,但不知其中危害,这是很可怕的。那么我们就要用记录代替打卡,就像计划一样。而我们记录设下限不要设上限,拟设上限的话,就等于在困难区,设下限,你可以坚持下来的话,那么你就在舒适区的边缘。

在舒适区边缘扩展自己的学习范围


这很符合上图。这样的话,你不仅学习能力提高,而且成就感也满满。

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