元旦，给自己完完整整的一天：放下风尘仆仆，静静修整身心，写下今年必须完成的两件事……
当定义自己圈子的标准越来越明确时，生活也会越来越简单……
极简的世界才有专注！
想起二O一三年第一次断食的体验：
哪是第一次重新审视认识自己的生活习惯，一周的修行刚结束，其实并不饿但出于习惯又跑去大吃了一顿，意识尚在自制力崩盘。
没有能力只有习惯，好的习惯养成都从对不良习惯的断舍离开始。
二O一八是心智断食，从应激中跳脱出来才叫成长，二O一九，简简单单，吾行吾路：善待自己，守护为我付出的人。
二O一九，简简单单
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