一、健康：
睡眠
给家里每一个人买了带按摩的泡脚盆儿，并委托孩子在8:00提醒所有家人泡脚了。为了获得深睡眠想的新办法。
运动
户外快走4次都是碎片时间完成，亲子跳绳1次
饮食
本周饮食4天控制的不好，体重在徘徊
二、效能
阅读：纸质书《饮食术》没有完成
完成✅听书1本，《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》
制定减重清单：没有完成
清空收件箱：养成看日历清单的习惯，还不是每天记得清收件箱
三、事业
工作：年底拜访所有市场
工作室：本周没进展
视频号：本周没进展
四、学习
一月到现在吃番茄262个较上周，本周吃番茄36个本周距1000个番茄，年终目标还剩738个。
英语：本周没进展
印象笔记：本周没进展
剪映：本周没进展
石墨：本周没进展
forest：会分类使用计时项目应用，每天不种树都不习惯了
思维导图：本周没进展
五、家庭
亲子践行日记，高效陪伴，亲子跳绳主要是爸爸陪伴
家庭微整理，安排好家人饮食
购买春节鲜花，背景墙装饰
孩子奶奶出院，老人要加强健康理念不要小病拖严重再去医院
和爸妈视频1次
六、财富
学习理财课：股票课程开班完成每天音频课程和课后作业，时间操作要靠周末来操作一边，本周每天都外出没时间在电脑段操作，还处于补课状态
记账：部分记账
七、社交
易效能小伙伴力可交流
医疗市场客户的走访，感谢一直以来的支持
亲子践行小组，冰冰互动鼓励，
八、旅行（休闲）
疫情期间，宅家
带孩子在家阅读，跳绳，keep，电影，写英文故事
疫情稳定后带孩子去迪士尼乐园，看看能不能安排去朝阳公园滑雪
孩子想听一场管风琴音乐会，记到清单中
