躺平的一天

这几天过得非常的不克制,非常的懒散,现在越来越发现人到中年,不管是体力,精力,意志力都成直线下降了,只要你稍微放松一点点,就会被攻克。

先是体重,几个月坚持各种少油少盐的清淡饮食,好不容易体重少了一点了,昨天放纵了一下,吃了一个牛肉面,结果就一发不可收拾,因为太好吃了,今天中午又吃了好久没吃的一大碗米饭,晚上吃了火锅。天,两个月的努力白费,只要你敢放纵,它就敢给你好看。不知道又要多久的苦行僧一样的饮食才能把这两天涨上来的体重给减下去了。

其次是学习,好像也是从前两天开始的,在学的治愈系课程,作业有点多,觉得困难,然后复习的也不像之前那样规律了,已经两天没上课了,感觉啥都忘了,哎,还是得坚持好好学习天天向上。

运动也是,连续两天闹钟响了,不想起床,昨天晚上更是熬夜看短视频,不知道看了些什么,一直看到半夜两点,导致今天8点才起床,下午还睡了两小时大觉,感觉一整天啥也没干一样。不过现在回顾了一下今天做的事情,也不算啥也没干了,好歹洗了衣服和鞋子,做了一个甜酒酿,收拾了一下走廊。好吧,今天就干了这些。

最后是阅读,南京大屠杀应该今天要看完的,结果卡到现在还没读,今天晚上得把视频看了,书看完才能睡觉了。有时候真的不知道那些自律的朋友是如何做到一直坚持的,意志力根本不够用。

你在被诱惑的时候是怎么抵制诱惑的呢?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 早上起来,继续核酸。 大概太久没干活了,今早起来大腿真酸爽。 早上吃了村里的白粥,真香,其实就是豆汁加了很多...
    习习木田阅读 308评论 1 9
  • 11月21日,周日,雨,10至17度 休假最后一天。夫昨有感冒症状,我晨起亦觉鼻腔堵塞、嗓子冒烟。也好,就彻底躺平...
    青鹿deer阅读 1,943评论 32 79
  • 昨天我决定追剧一天其它什么事也不做,彻底做一个躺平主义者。一早吃过早餐后,就从爱奇艺里开始寻找一部言情剧。其实从小...
    小雨0921阅读 405评论 0 0
  • 一、 今天去公司几乎把5天之内的事情都干完了。 因为昨天身体已经大摇大摆地给我征兆:滑膜炎又开始复发了,从髋关节蔓...
    顾秋的兔子洞阅读 1,180评论 20 29
  • 今天是六月一日,儿童节 超级想要躺平的一天 晚上吃了好多面包 我也不知为什么就是特别想吃啊 结果吃了好多包 我估计...
    寇艺馨阅读 243评论 0 0