高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（639）期
《幸福》之触摸觉察个人心理能量基础篇
——“坏”的理解
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好。其实，贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
幸福早课堂
2020.11.26
星期四
一笔记
1、一件事情超出了我们的认为的标准或者是超出我们认知范围或者是有我们的价值观不符的时候，我们就会产生评判。
2、家长是孩子的榜样，我们想让孩子做到，我们就必须先做到。
3、自卑会让自己错失机会，随着机会一次次的错过，我们的一生都错过了。
4、成长自己最好的方式就是让自己站到人生的C位。
5、随着自己的学习成长，我们的笑容和喜悦也会是不一样的，这些都是有阶段性发展的。
6、如果一个人成长顺利，没有遇到过挫折，他不会品尝到极大的幸福，因为他没有幸福感。
7、我们现在的选择和努力都是为了让我们成为一个神性的人，因为我们内在的很多东西被梳理出来了，得到了修复和疗愈。
8、正向能力强大，就会从理解别人言行的不好，也能够从他们不好的言行当中提取出好的一面。
9、我们内心开阔了，就能够客观的看待正向和负向的事物，不会再去过多的评判，这些都是因为能够多角度，多维度的去理解事物。
10、漫不经心，觉察一下自己在哪些地方有这个问题。
11、一件事情的发生，当我们懂得背后的艰辛的时候，这件事情触碰到我们的内心，我们被爱温暖了，就不会再有评判了，我们就会用同样的态度对待身边的人。
12、如果没有自尊，就容易被别人不在意。
13、自卑产生的原因是自己内心没有力量，自己没有独立思维，自己没有独立的经济能力。
14、自尊、自爱、独立和有自己的思想体系，才会得到尊重。
15、学习是为了证明自己身边人的好，背后传递的是证明自己的厉害。
16、感谢生命当中发生的一切，体会其中给我们带来的生命意义，就不会再有评判了。
17、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。
二，寻找实践
原本计划这次去郑州不带娃，爱人在家带。结果爱人出差，无奈经过思想斗争，给娃请了假，带娃一起去。想起慧姐说每次来学习都客服重重困难，想起会晓说下刀子都阻挡不了去学习的心。内心力量满满的，上午去美容院做脸，和美容师说要去郑州学习了。也许是我全力以赴的样子触动了她，这个被孩子折磨的焦头烂额都不肯花钱学习家庭教育的姐姐，忽然开口说，去了帮我问问你们高能量的老师，我家孩子这样怎么办。我再次告诉她需要系统学习，孩子这样不是一天两天形成，是十几年累积的，必须系统了解孩子成长规律，看自己孩子成长中缺失了什么，一点一点给孩子补。这需要过程，不是说老师给你个方法你就能解决的。你和孩子关系不好，说什么再正确的孩子不听，有什么用。美容师姐姐听完忽然说等你回来下月必修课我也交钱学习吧，这给我气的，乳腺炎都犯了。
和白姐到酒店后帮助悦竹和志宏他们撑了展架。收拾了会场。晚上我们去老师家。以前总觉得带着孩子不方便去打扰老师。到家喜存姐就张罗着给我们做饭。刘莉老师出来，和每一个拥抱，没有任何违和感。在路上告诉小宝贝要去美女老师家。宝贝看见老师，连呼嗷嗷嗷，叫着美女老师，笑的咯咯咯去抱老师。惹的大家都笑了。和老师坐下来交谈，让每个人都说说自己的困惑和感受。尤其针对新家人，给很多适合的点拨。接着开启舞动感受当下的快乐。到11点我们才依依不舍离开老师家。回家的感觉真好。
三，感悟
感谢老师超级精彩的课程，总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好。其实，贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
四，打卡
微笑打卡笑起来
运动:20分钟
读书:无
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
