经过为期一周的流感，躺在床上，面对大把的闲置时间，欣慰的是，过去的回忆没有像此前一样猛烈地发起自我攻击。
这一次面对大把的闲置时间，取而代之的是思考如何改善自己的生活。
脑海里想的更多的是丰田生产方式，是5S，是持续改善的技术，是标准流程可视化，是周改善提案。
当时摆在眼前急迫的需求，是冬天供暖的问题，想到可以通过戒烟来为冬天供暖，同时身体又能变得更加健康，一举两得。
周三，意识到要恢复遥控器，周四空调打开，方案经验证无效。
周五购买取暖器，也因此解决了自我冬季供暖问题。
每天都想着尽快改善。冬日取暖，是改善的巨大动机。
改善，就是行动。就是积极主动。
好，接下来面对当下的重要课题
1 偿还剩余的债务
2 继续深耕目前的领域
3 构建健康的家庭关系
4 周末时间的安排，尽量减少因注意力失去焦点，而造成的时间资源浪费
5 个人生活的5S极致管理【定义流程】
时间资源不浪费的有效定义
a 运动【身体健康】
b 社会交际【社会属性+智力提升+赚钱力提升】
c 专业能力提升【流程可视化呈现】How do you do your job
d 家庭
站在2024年12月31日的，回望这一年，许下一系列的愿望。
固定的时间做固定的事之
周改善，月改善，季度改善，半年度改善以及年终改善
改善行动一：工作时间改善：
一半在县城，8天住上海。
【周一-周四上海，周五周六周日昆山】
【周一-周四上海，周五晚上回阜宁】
改善行动二：居住形式的改善：
碧桂园买房
为构建家庭关系做好基础工作
为父母打造更高品质的居住体验和生活
改善行动三：
建立个人生活的极致5S管理系统
个人生活的5S极致管理【定义流程】
P思考-张贴标准-D行动-C检查-A改善
改善行动四：
通过亲戚朋友和同事，认识一位新朋友
改善行动五：
运动吧，兄弟
一周至少一场羽毛球，上海的，阜宁的，昆山的
改善行动六：
更多知识清单。流程化呈现
1 谈判课
2 流程课
