《中级复训第35次约练有感》
约练中，我是来访者，金老师是咨询师，范老师是观察员。
1.开场后的暖场，把场暖热很重要，而如何“暖场”更重要。打个不恰当的比喻这就像“相亲”前的准备一样，要让对方感受到你是真诚的，尊重他的。咨询师做到了。
2.接纳来访者的状态，先“听”他说。耐得住性子去倾听，不要期待对方一上去就直奔主题，或许她的东拉西扯是在诉说什么，宣泄情绪，待她宣泄的差不多了，停下来了，及时补问，型塑并确认目标：“那，您觉得，咨询结束有哪些收获或改变就意味着这次咨询是值得的？”这样的问话促使来访者去思考自己想要的结果究竟是什么，也会使接下来的聊天方向感更加清晰。
3.技术不必多，更多地去关注成功经验，挖得深，聊得透彻。在聊成功经验的过程中使得来访者的力量感逐步回升，聊得越透，可能回暖度越高，引发的思考越多，对后续的改变越有价值。
4.孩子的变化就像波浪起伏一样，那么作为家长，关注“波浪上的那一块”。咨询师如是说。其实，咨询中也一样，时刻关注来访者情绪变化的波浪“上”的那一块或许对咨询效果的达成是有益的。
5.稳，一定要稳住自己，跟来访者同步或是保持在来访者身后一小步，选择“贴着”“推着”还是“拉着”效果是截然不一样的。
