今天看到一个博主分享对大脑有益的活动方式，他说脑子像一块肌肉，只要你不停的用对方式去锻炼，它就能一直生长，所以，岁数大了不代表脑子就不行了。
可以有三种方法锻炼脑子：一是运动上加难度，比如跑步时摆臂或单脚站立。二是技能上搞跨界，厨师可以去学画画，设计师可以试试玩乐器，关键是做完全不熟悉的。三是生活上找别扭，换条路回家，换只手刷牙。
我想也就是让我们一直充满好奇心，什么新鲜的事物都勇于去尝试，乐于去体验。这样的话，大脑就会永远处在不断的接受新事物的过程，会得到相应的刺激，从而锻炼到我们的大脑。
还想起一句话，变老不是年龄的增长而是对一切都提不起兴趣，对生活失去了热爱。喜欢什么就去做吧，只要开始行动就不算晚。
