《活着》是稻盛和夫非常有名的一本畅销书，很早以前听说过稻盛和夫，他很有名，我也曾经买过并看过他的一本书，他是一个做事很专注的人。
在吴老师的课件里的有一张很醒目的话吸引了我一一心不换物，物不至。它的核心意思就是如果内心没有真正投入、付出对等的心思和行动去追求某些事物，那么这件事物就不会来到你身边。“换”不是简单的交换，而是用真心、精力、努力去“置换”想要的结果。强调主观的诚意是达到目标的前提。也就是我们说的心诚则灵吧。
吴老师讲到了书里的核心底层：作为人，何为正确。以朴树道德观为判断基准（正义，公平，诚实，善良等），拒绝复杂功利计算，是所有行为的出发点。
人生价值公式是人生·工作的结果=思维方式X热情X能力，思维方式是正向思维，积极地利他感恩的决定方向，而负向思维会抵消人的能力与热情。 每个人都想追求自己的人生和人生价值，但有时确实是思维方式不一样，热情程度不一样，能力程度不一样，表现的样子就不一样，这个和年龄无关。通过学习，我们知道要用正向思维，也就是积极的思想去面对生活中的困难，这样相对来说会更好。社会发展如此之快，焦虑也无处不在，我们生活中的困难在每个阶段都出现，面对困难，尤其是中年困难，上有老下有小的状态，如果没有积极的心态，是很容易崩溃的，还好我这几年跟随梁老师的老梁读书会，读书、写简书，收获不小，当然，我做的不好，能力也有限，如果我在读书和写简书上多下点功夫的话，收获会更大，今年10月份我加入王老师的跑步团，每周一次的跑步，那我又找到了另外的一种快乐，进入更年期的自己做事提不起劲，那就跑起来吧。
我也尽力不去内耗自己，行动起来，可能是最好的不内耗自己的方法。享受每天，活在当下。感恩遇到的每一个人和物，我还是要继续看书、学习、运动。找到最适合自己的方式修行。感恩老梁读书会！
