名称
弥补你的性格缺陷
书中重点摘录
典型满足全部指标
1.jpg
2.jpg
弥补二号（助人者）的性格缺陷几点策略
- 与其留下线索让别人猜，不如直接告诉他们你真正的想要
什么？ - 如果你发现或者意识到自己为了赢得别人的认可而极力现造讨喜
的形象，或者过度奉承他人，那就在心里来一次深呼吸，然
后换一种方式重来。 -
不要条件反射地答应所有请求。有人找你帮忙的时
候，你可以说等有时间时再回复他们。或者试着说“不”，
明确你的立场。 -
当你一腔热血地要去解救别人，先问自己，这是我该
做的吗？如果不确定，找你信任的朋友讨论一下。 - 如果意识到自己又表现出这个类型的典型行为，温和
地问问自己，如果我现在没有去奉承、满足别人，感觉会是
怎样的？ - 尽量做好事不留名。
- 对自我价值和自己之于他人的价值，我是否存在着要么认同过
高，要么认同过低。要记住，你不是最好的也不是最差的。
你就是你。 - 如果产生怨恨的感觉，或者觉得自己应该获得回报，
不要否定这些感觉，应该把它们看作一种邀请，带着善意审
视内心：“现实生活中我最需要关注的是什么？” - 如果发现自己的情绪过于激动让别人招架不住，不要自责，要庆幸自己发现了这个问题，然后调整自己。
- 每天问自己两三次，现在自己感觉怎样？我现在需要什么？现在没有答案也不要担心，练出自我关怀的“肌肉”是需要时间的。
我的思考和行动启发
本书介绍了九种类型性格的人，我觉得我是典型第二种类型的人，只读了几页有关自己的内容记录下来，希望混蛋的时候，可以起来这些
