广州大约要到入冬之后，才是最舒服的时候。阳光充沛，温度也刚刚好，每天固定时间喝咖啡，翻翻书，已经成了我习惯性的美妙时刻。
今年读了几本关于冥想方面的书，之前对于冥想有一种玄幻，模糊，甚至更多的是误解。其中有一本，我也不记得书名了，那个作者把人们对冥想的误解，用非常幽默的故事表达出来，简直把我给笑翻了。也就在这个时候，我对冥想有了认知。当然如果你有条件，可以象那些大咖或者很牛的人去到印度去找专门的禅师，但是作为普通人的我们，并非就没有冥想的条件。其中，坚持阅读就是冥想的一个很好的方式。
这样坚持下去，你会开始很享受做每一件事情，那种专注当下的条理性和秩序感，就会让你得到很大的满足和幸福感。专注力，就是高能量的场域。比如哪怕做饭，做家务，收拾房间都成了一件很幸福的事，随着你冥想功力的加强，所有事情的呈现结果，慢慢都会像艺术品一样。这真是让人感觉太幸福了。
于是，连每天的日常生活也变得井然有序——早起、读书、工作、做饭、吃饭、认真看一本书，充实的入睡……这一切都水到渠成，不用刻意坚持。我想这就是属于我的幸福人生。
