为自己觉察自己没有安心事情而做事比较乱，甚至沉迷于短暂的多巴胺快乐点赞。为老公坚持上班赚钱养家点赞。为儿子放暑假还努力去补课点赞。
今天吃早餐的时候，在食堂买了馒头吃，其中一个同事问我好不好吃，我说不好吃，还想推销剩下的一个馒头给她吃。另外一个同事说像你这样怎么样能推销出去呢？
从同事简短的说一句话中觉察到了三点:
第一，自己的自动式思维还是偏向负性的；
第二，自己还是直肠子，觉察能力有待提高；
第三，此刻，这个同事是我的高人，她在指点我为什么我做生意会做不起来。
感谢同事的看见，感谢同事及时指出我说话的思维，感谢自己在当下那一刻觉察到了这一点并顿悟到了改译自己的思维还有待提高！
