2022-08-16

中原焦点团队网络初、中级第30期， 崔萍萍  持续分享第359天  ，20220816。SFBT有3条重要的原则：1.如果没有用，就不要固着在这件事上。2.如果没有用，做点儿别的事情。3.如果有用，就多做一点儿。

帮忙改变的SKILLS包括的方面1.要先知道这个咨询对象的目标在哪里。2.借由将目前的行为与目标对比，来促使其发现目前使用的方法无效。3.引导咨询对象换点儿别的事情做。4.鼓励与约定。