被虐待的内在小孩的分类和剖析
被虐待的内在小孩按照被虐待的情况可以分为三大类：肢体虐待、环境虐待和性虐待。
第一，肢体虐待。肢体虐待通常是指以身体的暴力接触为特征的虐待，有各种各样的表现方式，比如扇耳光、打、踢、掐等，或是通过媒介给受害者造成更大的伤害。
第二，环境虐待。孩子没有被肢体虐待，甚至都没有肢体接触，但是他有更强烈的被虐待的感觉，这往往就属于环境虐待。我们可以通过以下例子来了解：有个人从来没被父母打过，却有被虐待的种种表现，是因为他从小到大都旁观父母打姐姐。这种威胁式的环境虐待，会给人带来非常强烈的恐惧感，他甚至会产生这样的念头：“我恨不能让他们打我一顿，也不要看着他们暴力地对待姐姐。”
除此之外，还有以下几种情况：
（1）在成长早期常常见到父亲打母亲，而且是毫无征兆地拽着头发就打，吃饭时连碗带饭摔到母亲的头上，等等。想象一下：孩子看到这一幕会有怎样的感受？
（2）在成长早期目睹他人虐待动物。我有一位来访者，曾经养过一只特别可爱的兔子，有次他的父亲喝醉了酒，把那只兔子摔死了。毫无疑问，这会对孩子的内心造成巨大的冲击，就好像虐待发生在他自己身上一样。
（3）常常目睹身边的人通过破坏物品、吼叫等方式发泄情绪。比如，摔门、砸东西、扔家具；恶狠狠地往墙上踹，用拳头砸玻璃；挥着胳膊冲孩子大声吼叫，甚至暴躁地拿着皮鞭、棍子、菜刀来回踱步；等等。
尽管这些施暴行为都没有和孩子直接接触，但是孩子内心的感觉是极度恶劣和恐惧的。
