今天是2月5日，星期五，北京重返10度+，单裤跑步的日子不远了。
然而今天却没有跑成，为什么，因为生活节奏被短暂的假期所打破。
因年假没有休完，所以休了两天，这一个小小的变化带来了一系列的蝴蝶效应：
1. 首先是重要的工作在节骨眼上，抽不开身，不得不时时照看工作。导致活也没干好，娃也没带好。
2. 其次因为天气原因，鼻炎突发，导致读书、跑步、带娃，都受影响。
经验证明，一旦生活节奏被打乱，首先效率会降低，每天可以完成的事情更少，其次身体还会出问题。所以，一定要十分注意节奏感的保持。
生活应是如此。
工作也是如此。
面对一股脑倒过来的工作，一定要不慌不忙，有条不紊，各个击破，保证质量，保持自己的节奏感。一次性做对是成本最低，效率最高的方式，切忌返工。
学习也是如此。
面对海量的学习资源，一定要理性选择，理性投入，不要被得到的焦虑感冲昏了头脑。读书仍是第一选择，听课只是辅助，适合在碎片时间输入，因为思考的时间和空间十分有限。
另外，十门课走马观花，不如一门课听透学透，因为走马观花永无止境的，容易让人迷失，而学透一门课，却可以给你很大启发，触类旁通。正如宁向东所说，在一个方向学的越深入，越容易找到框架感。
最近的to do list做的不好，一定要坚持这个习惯，因为它是保持节奏，帮助思考的绝佳工具。
最近读书的专注度有所下降，精力被股市，手机所分散，要采取措施，让自己远离干扰源，人性是经不起诱惑的。
2月份的读书目标有所滞后，需要提速追赶。
