起床：4：00 就寝：22：30 天气： 雨转阴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成2个心理咨询；
2.完成辅导员素质拓展协会成员分工；
3.完成理论微宣讲的安排及调整；
（二）改进：
晚上自己练习健美操，对于自己不熟悉衔接不上的地方进行了练习，同时发现看自己的视频才知道自己那些地方跳的不好，那些地方不到位，找到方法了就学的快了。
（三）习惯养成：
1.自律早起打卡；
2.健美操练习加强；
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读
1.阅读《如何阅读一本书》，读起来需要静心的一本书。
四、健康·饮食·锻炼（4月份目标：体重以58开头）
1.午饭吃了个饼，晚饭吃的有些多，一是怕鸭架浪费，而是婆婆做的馅饼很好吃，忍不住多吃了一些，吃完之后看到《妈妈真好看》的一篇文章，里面讲到刘芸的目前60多岁了依然保持47公斤的体重，自律的女人就是美，自己缺少的就是这股狠劲。
五、人际·家人·朋友
1.晚上小宝贝的课程没有赶上，但是复习了线下的课程，感觉英语进步非常的大，孩子的学习贵在坚持，贵在引导，贵在陪伴，但是目前的时间还需要更加合理的利用，一些课程不能复习，后面要将曼宝的时间安排提上日程。
2.一起跳舞的老师有过舞蹈基础的，在过程中就会又比如始终看前方，以及对音乐的把握上，这说明宝宝练舞蹈还是要坚持的，并不一定是学出多大的成就，而是在练习中学习这些思维方式，这样以后再有机会跳舞练习时也会很快的上手，而不是像自己一样，要练习比较多。
六、工作·思考
很多事情证明自己不是一个很好的管理者，不会分配任务，不会调动大家的积极性，这一方面还需要多阅读，多提升。
七、最美好的三件事
1.找到了练健美操的技巧；
2.《用典》这本书到货了，书可以看起来了；
3.；
八、思考·创意·未来
