周五总是事情较多的一天,陪同领导下乡,还得开会,又要出通报。一切都有序进行,对同志们写的材料进行指导审核,事后反思,还是觉得严格了点儿,但自我觉察度把握的还行,没有带任何情绪,而且也做到了事后的沟通交流。
工作之余,我又坚持诵读王克老师创伤疗愈工具包中的“人权法案和不合理信念”,继续疗愈自己曾经的伤痛。
相信相信的力量,接纳不完美的自己,臣服当下任何状态下的自己,努力实现理想中未来的自己!
对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!
周五总是事情较多的一天,陪同领导下乡,还得开会,又要出通报。一切都有序进行,对同志们写的材料进行指导审核,事后反思,还是觉得严格了点儿,但自我觉察度把握的还行,没有带任何情绪,而且也做到了事后的沟通交流。
工作之余,我又坚持诵读王克老师创伤疗愈工具包中的“人权法案和不合理信念”,继续疗愈自己曾经的伤痛。
相信相信的力量,接纳不完美的自己,臣服当下任何状态下的自己,努力实现理想中未来的自己!
对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!