一、今天处理了一个很棘手的问题。朋友的妈妈回到青岛后，状态非常不好，医生已经下达了最后的通知，应该就在这几天会离开。我感到非常难受，想尽量帮助她，于是向她推荐了我曾经了解到的关于安宁病房的信息。之后，我陪她聊了很久。她主要是懊悔自己带母亲去外地做手术，认为加重了病情。我对她说：“你一定要相信，在那个时候，去外地做手术就是最佳的选择。千万不要自责，也不要活在过去，因为此时此刻的每一分钟都很珍贵。我们无法预知接下来的10分钟会发生什么，但至少此刻我们可以守在亲人身边，为他们做点什么。哪怕只是四目相对，那也是最珍贵的时光。”
我能感受到她非常伤心，但我也确实无法劝解更多。这些事情，终究还是需要时间去慢慢接受。
二、在我帮助她联系安宁病房的同时，也接受了她对我的安慰。她的安慰主要集中在我与父母关系的处理上。她提到，我当下的痛苦在于觉得自己无力去拯救父母，因为他们都有各自的问题，尤其是健康问题。她建议我回归本位，不要试图成为父母的替代品，比如替代他们的伴侣，或者扮演他们的父母角色，而是回归到女儿的身份，成为那个“弱小的女儿”。这样反而能帮助他们重拾勇气。
她还提到了自己的经历。当她的父亲去世时，她的母亲过度依赖她。她选择趴在地上大哭，始终保持一个低姿态，这反而激发了母亲想要独当一面的勇气。直到今天，她的母亲依然很好。她用这个案例说明，每个人都有自己的角色，我们需要从对方的角色中抽离出来，不能过度干预，否则只会让自己不舒服。她的说法很现实，也很敏感。她能够从别人的只言片语中分析出关键点，一语中的，给人启发。
后面我们又聊到了一些职场的话题。她引申到职场中“对上”的不通畅问题，和家庭中“对父母”的关系问题其实是相连的。处理好其中一方面，另一方也会得到缓解。也就是说，一通百通，想开了就都能想得开。所有的事情都有一个必然的理解过程。
我的感受是，当自己能够清醒地觉察到痛苦的存在，并知晓它为什么发生时，其实这已经是向好的方向发展的开始了。难就难在之前稀里糊涂地生气、闷气，让事情在内心反复纠缠。现在要做的，是让这些事情流动起来，流出身体，成为过去。所以，人还是要不断学习和实践，不断修身养性。很多事情看上去很简单，但做起来很难。知的层面达到了，行的层面却做不到，这还是需要通过实践去实现。
