【主题】不完美的小孩才是正常的小孩
一、新知
十个心理学关键词串联起了一个卫校女孩30年的人生故事：依恋关系、安全感、情绪性记忆、家庭系统、应对冲突、自我认同、情商、社会适应、归属感和心里弹性。
1、依恋关系：一个婴儿最初所依赖、需要去建立稳定关系的人通常是母亲。母婴依恋关系建立得好，会影响孩子一生的生命品质。
2、安全感：无法拥有健康的婚恋关系，这是混乱型依恋对孩子成年生活的重大影响之一。安全的依恋关系能够帮助孩子建立内在的安全感，即使在成长的过程中经历各种挑战，他们通常也不会对婚恋心存恐惧。
3、情绪记忆：人类的记忆发展，首先是运动记忆。到了六个月左右，情绪记忆就开始发生。所谓情绪记忆，就是对某一件事情的情绪和情感体验所留下的烙印。情绪记忆比知识记忆更能影响孩子一生的幸福。
4、家庭系统：家庭系统是一个非常大的也非常重要的概念。简单来说，我们把自己出生的那个家庭叫做原生家庭，原生家庭的每个成员都互为系统中的一员，任何一员的变动都会引发整个系统的改变。不健康的依恋关系如果不加以修正，会在家族中一代又一代地以问题的方式传递、影响下去。假如孩子在成长中的某一阶段出现某一个特别的行为，不要孤立的把它当做孩子的问题，孩子的问题往往就是整个家庭系统真实状况的反映。
5、冲突应对：发生在亲密关系中的冲突很正常。出现冲突并不可怕，可是如果家庭没给孩子提供一个可以学习冲突的应对模式，那么在将来面对冲突时，孩子就会出现各种各样的问题。作为父母，您平时是怎么应对冲突的？面对冲突有害怕吗？如果孩子没有在家庭中学习到良好的应对冲突模式，那么，我们后面要谈的社会适应就会出现状况。
6、自我认同：充足的内在安全感会帮助孩子形成良好的自我认同，悦纳自己的能与不能，相信自己有获得幸福的能力。反过来，良好的自我认同又能够增强内在的安全感，帮助孩子应对人生的各项挑战。只有建立了比较充分的自我认同，才能有效建立信心和自尊，而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要基础。
7、情商：情商可能大家最熟悉了。那么，情商究竟指的是什么？他又如何影响内在安全感呢？以女主人公的母亲为例。在旁人眼中，她是一个非常优秀且事业成功的女性，可是她的情商并不高，所以没有办法去理解女儿和丈夫，不知道如何与人“共情”，更不知道怎么去建立健康的家庭关系。母亲的溺爱导致了她的“低情商”，而她的低情商又成为了破坏女儿安全感的罪魁祸首。
8、社会适应：适应是判断心理健康重要的指标之一。内外向性格本无所谓好坏对错，最关键的是怎么帮助孩子学会适应。内向者有内向者的优势，如果发挥的得当，甚至比外向者更有可能担当重任。缺乏安全感的人往往适应不良，而越是适应不良，就越缺少安全感。
9、归属感：它与安全感互为因果，更与近年来高发的抑郁症息息相关。如果一个人始终觉得自己没有圈子，觉得自己很另类，那么当他内在的动力不足，过往的创伤浮现，或者经历某些特殊事件的时候，就更容易产生抑郁情绪。
10、心理弹性：不确定一直伴随我们的整个人生，佛学里边经常用的词叫做“无常”。面对这种不确定性，什么力量可以使我们始终自信满满呢？心理学把这种力量叫做心理弹性。人生的不完美时有发生，心理弹性好的孩子可以更积极的应对，即使是遭遇了别人眼中的失败，对他们来讲也不过是“天空飘来五个字”，那都不是事儿。
二、旧知
1、放过自己。就像我们无法期待任何一个老师或者任何一个学科是完美的一样，我们同样不需要期待自己是完美的。即使是学了心理学的父母，也一样会有自己的人生功课，也一样会在跟每一个不同的孩子相处的过程中，从孩子身上学到更多新鲜的知识。找到更多新鲜的答案。
2、放过我们的孩子。我们本身就是不完美的，正是因为这些不完美，我们自己、我们的世界才那么真实有趣，我们的孩子也一样。让我们带着好奇心，一边掌握一些心理学的工具、原理和知识，一边养成多元的视角和态度，更好地陪伴孩子一起去体验他不完美、但可以完整的人生。
三、行动
1、听一听TFBOYS的《不完美小孩》。
2、完成作业：谁是你童年记忆中最亲密的人？童年里受了委屈你最想找的人是谁？
