今天开启人生中第一场心理咨询，虽然只进行了半场，我体会到了作为咨询师应该拥有强大的内心，一旦胆怯，就会由内向外散发出来，就习惯性逃避。
可能是自己投入学习时间过短，或者参加活动较少，平时不冒泡，别人看不见我的身影，没有给别人机会了解自己。
我太相信他人，说的任何话都当真，所以很容易感性，别人说他痛苦，我迅速代入其中，一经梳理，发现问题深而杂，就开始怕，想逃避，让有经验的人救场。
有时别人的描述真假存疑，再遇见表演型人格，我会代入其中，感到痛苦，无法分解，释怀。
当有人说，也许对方说的并不一定是真的，内心有些受伤。太天真的人，容易受伤害。
学过一年左右与二三月的人，取得的效果还是差别明显的，从言谈举止间表露出来，学的久的人是放大型人格，而小白多数是缩小型人格。
放大型人格内心笃定，关注于事情的核心；而缩小型人格则容易逃避，内心力量不足，自卑，胆怯，懦弱等问题需要先做疗愈。
没有技能时就做内心的大我与小我做链接，也能很好的解决问题，不能迷恋对术的追求，贪多，容易混乱。
外观表现投射内心，内外是相通的，真的投入其中学习，你会发现挺有意思，关乎生活的方方面面。
突然意识到其实这个事这还是比较复杂的，我们会遇到形形色色的人，虽然说要保持对朋友的善良，但是也要带着思考去分辨生活中的真假。
一直以来我都认为自己的运气比较好，所遇到的人都是正面的人，没有弯弯绕绕，所以不会将别人往坏想，想做一个好的人。
只是怀着不同的目的，选择了对他来说最有利的选择而已，我们要理解这种真实的生活面目，不要对此失望。带着善意去过好生活的每一天。
不知道为什么最近总是觉得很困，明明没有学习到很晚，明明每天都想进入学习状态，明明没有去刷短视频……可是还是有空虚的感觉，或许是长时间没有阅读的原因，将时间花在浏览新闻网页上，看似在学习，实则打着学习的幌子，在浪费时间，导致学没学，玩没玩好，什么事情也没有干好，自己这种状态是否正常，还需要做下一步诊断。
