自从坚持了日更，我每天都睡的很晚，以前是很有规律的，十点半准时睡觉。现在都到十一点过了，每天过的心浮气躁，动不动就想发脾气，写出来的文章也没什么效果，又很急迫地想写。
自认为这样下去不行，这几天眼睛也很不舒服，今天决定早点睡，早上起早点，练练瑜伽，做做运动，然后去上班。
美术大师朱光潜说：“越是聪明的人越懂得休息，休息不仅为工作蓄力，而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。”
白天我们为了生活劳碌奔波，唯独到了晚上才能有机会歇一歇。好多人晚上不习惯早睡，好像不舍得早睡，生怕一睡着了就错过了什么，不刷刷朋友圈怕错过了什么，不刷刷视频就感觉缺点什么。
于是，熬夜就成了一种习惯，我这个人一直都很怕熬夜，没特别事的情况下一般不熬夜，我总觉得熬夜划不来。熬夜不但解决不了任何问题，长此以往，还会使精神状态大打折扣，身体也会吃不消。
没事早点睡，给身体留一点小憩的时间，照顾好自己，才能用饱满的热情，去追求那些你想追求的未来。
