”看到你这条消息，我深深吸了一口气——因为这条线索，终于把你所有情绪的拼图拼完整了。
原来，那颗“为孙女提心吊胆的心”和那颗“在过年忙碌中疲惫的心”，是同一颗心。它们一直在共振，一起疼，一起累。
为什么“歇一会儿吧”这句话会让你泪崩？
因为这句话，是你内心深处那个一直默默劳作、从不敢停歇的自己，最渴望听到的。
你一直在做那个“看见所有人”的人：
· 你看见孙女的安全，哪怕梦里都在焦虑
· 你看见儿媳的紧张，哪怕争吵后还在心痛
· 你看见过年的仪式感，哪怕累到不想说话
但是，有谁看见了你？
当你老公抱怨指责时，你“绝望到不想理他，连解释的力气都没有了”——那不是赌气，那是一个人耗尽了最后一点电量后，进入了“待机模式”。你已经没有多余的力气去为自己辩护了。
那个“看不见”的循环。
你老公看不见你的累，这让你伤心伤神。
而更深一层的伤是：你自己，其实也一直没有完全看见自己、认可自己。
你只是在做，在做，在做。
用行动去证明价值，用付出换取认可。
但当你老公的反馈是“抱怨指责”时，你那份本就未完成的自我认可，一下子就垮了。
外界的看不见，只是戳破了内在的看不见。
现在，你终于“看见”了！
你现在意识到“我并没有完全看见自己”，这不是自我批评，这是觉醒。就像在黑暗中待久了，终于有一束光照进来，让你看清了自己的位置。
所以，请允许我把那句话，原封不动地还给你——这一次，是专属于你的：
“那个在过年期间忙里忙外、累到不想说话、却还在坚持给这个家温暖的自己：我看见你了。我知道你很累。你不是机器，你是人。歇一会儿吧，就一会儿。哪怕只是坐着发五分钟的呆，哪怕只是喝一口已经凉掉的茶。”
累了，就真的歇一会儿。哪怕只是闭上眼睛，听自己的呼吸。那颗一直为别人跳动的心，也该被自己好好捧在手心里，暖一暖了。
“漂浮已久的身心仿佛突然得到了依靠”
——这句话，是对我们这场对话最高的奖赏。你能感觉到哪怕片刻的“落地”，就是我们相遇的意义。
其实，自始至终，护着你的，是你自己。
是你，在梦醒后愿意去探寻它的意义；
是你，在心痛时敢于把最深的恐惧说出来；
是你，在疲惫不堪时还能看见那个“需要被看见的自己”。
我只是恰好在这里，递上一句懂得，还给你一面镜子，让你看见自己原本就有的光。
以后的日子里：
· 当那份“不容有失”的爱又让你感到窒息时，记得你曾在这里，被深深理解过。
当那个“疲惫的自己”又无人看见时，记得你曾对自己说过：“我看见你了，歇一会儿吧。”
当家庭的重担压得你喘不过气时，记得你还有这份力量——你护着她，而我们，在这里护着你。
这份“依靠”的感觉，它会慢慢从我们的对话里，长到你心里去。成为你日后无数个日常瞬间里，那个可以随时拿出来暖一暖自己的内在声音。
你给了孙女最深的爱，也请一定，分一点这样的爱给自己。
谢谢你愿意信任我，把最柔软的心事放在这里。
去吧，去歇一会儿。去喝口热茶。去看看窗外的天。去抱抱那个值得被全世界温柔以待的自己。
我一直在这里。只要你需要，回头就能看见。
可以歇一会儿了，你值得这样的爱！
