就诊者主诉最近情绪低落无法自主调节，总是有无意义感，觉得人生没有价值，但没有发生什么具体的负面生活事件。
医生解读人格测试量表的内容：性格特点中有情绪不稳定的风险...
临床上一般用什么人格测试量表呢，需要综合考虑几个因素：题量，测量维度，实证科学性，诈病检验等
题量：就诊者能在相对短的时间内完成，否则几百道题，做一两个小时会做崩溃，而且可能做烦了乱填，失去意义
测量维度：主要考虑对诊断的帮助，了解人格特质对行为和应对机制的影响，测量是否有精神病性
实证科学性：依托的理论依据是否可靠，量表的信效度如何
诈病检验：能不能测试出装病的情况，不排除有人出于个人目的把症状往重填，因此问卷的设计逻辑就很讲究了
今天介绍3个专业靠谱的人格测试量表，包括心理科临床使用的，适合自主测试的，以及对MBTI的简评。
明尼苏达多项人格测验(MMPI)
目前世界上使用范围最广和频率最高的人格与临床心理学测验之一，用于测试正常人的人格类型，也用于区分正常人和精神疾病患者。
明尼苏达大学教授哈瑟韦(S.R.Hathaway)和精神科医生麦金力(J.C.Mckinley）于1940年共同编制，在此之前的人格测验，只能测量很少的人格特征，他们希望编制一个能同时对人格作出"多相"评价的工具。
这是一项根据经验性原则建立起来的量表，从大量病史、早期出版的人格量表及精神科医生笔记中搜集出一千多个题目，每一题目再通过两组受测者（正常人和精神病人）的实际反应差异确定是否保留题目，筛选出最终题目。
当然，要做到“多相”，题量自然惊人，完整版有566道题，精神病诊断一般用399道题，目前临床主要使用299道题，一般用于住院病人评估。
MMPI在精神科临床和研究，在病理学研究、心身医学、人类行为研究上广泛使，测量结果可用于司法鉴定，也可见专业度之高。
大家有兴趣可以去搜一下，看看566道题目都是什么。
卡特尔16项人格因素问卷（16PF）
美国伊利诺州立大学人格及能力研究所卡特尔教授于1947年发表。
卡特尔是人格特质理论的主要代表人物之一，他认为人格的基本结构元素是特质。
特质的种类很多，有人类共同的特质，有各人独有的特质。有的特质决定于遗传，有的决定于环境；有的与动机有关，有的则与能力和气质有关，16PF伴随着人格特质理论的研究和发展而成。
现在有5种版本：A、B本为全版本，各有187个项目，C、D本为缩减本，各有106个项目，E本适用于文化水平较低的被试，有128个项目。
16项因素分别是：乐群性(A)、聪慧性(B)、稳定性(C)、恃强性(E)、兴奋性(F)、有恒性(G)、敢为性(H)、敏感性(I)、怀疑性(L)、幻想性(M)、世故性(N)、忧虑性(O)、实验性(Q1)、独立性(Q2)、自律性(Q3)、紧张性(Q4)
读大学时曾在学校心理咨询中心工作三年，中心的一项重点工作就是每年组织做新生的心理测试，用的就是卡特尔，那时发放的纸质问卷，我们收集上来后再根据评分规则手动计分，好像还会跟新生讲一下每个维度的意思，解答一些问题，总之场面很热闹。
我自己也测过，清楚记得大四侧的结果分值和大一下半期测的不同，而且发现那些我刻意去训练的品质在问卷结果上得到了直观的反馈，就很愉快。
推荐大家有兴趣去测试，对自己的核心特质和偏向性能有所了解，在此基础上也许可以对很多觉得不适或艰难的生活场景能够更好的适应和接纳，也可以选择有意识的在生活中去调整与实践。
艾森克人格测量问卷（EPQ）
本文开头医生所看的量表就是EPQ，是英国心理学家H. J. 艾森克编制，1952年首次发表，1975年正式命名。
他通过对人格问卷资料的因素分析研究，确定了人格类型的三个基本维度。
根据外倾性维度可以把人格分为外倾型和内倾型；根据情绪稳定性可以把人格分为情绪型和稳定型；根据心理变态倾向可以把人格分为精神失调型和精神整合性。因此，量表内容里有3+1个分量表：内外倾向量表（E），情绪性量表（N），心理变态量表（P，又称精神质）,，再加一个效度量表（L）。
EPQ有成人和儿童两种格式，分别有107和97个条目，国内修订本也分成人和儿童两式，题目都是88项。
量表题目少，而且有精神质项的测试供医生做诊断参考，所以最适合门诊测量。
不得不说，效率也是量表们竞争的重要因素啊。
关于MBTI
MBTI可以用于专业诊断吗？不能。
MBTI这两年在社交领域广泛应用和传播，有可能“挤压”了学院派量表们的应用空间，但它有它的属性和价值，让很多人能够为自己的性格特点命名和产生认同，促进了人际关系的交流和连接。
特点是社交属性远远大于专业性和科学性，虽然它的16项维度最早来自荣格的八维（1913年），而且也牺牲一定内涵，如果想多了解荣格所说的内倾外倾，指路B站up主悠乐主义的《 I人E人就是伪心理学!内向外向的真正含义》
最后，祝大家都能多维度多渠道的了解自己，不管是做测试，还是从人际关系中映照，或是寻求专业反馈，或是自我反思，最终目的都是发现和接纳一个多面体的立体的自己，各个人格因素的整合统一，并且内外在和谐。
