约练感悟—咨询师主题：亲密关系
1、虽然焦点不过多在原因上探讨，但是来访者想知道为什么，那就陪着一起看看，好奇知道了原因会如何？
2、我们的拯救者心态或许是为了证明自己的价值。
3、对方身上有，而我没有的或许是对方吸引我的地方。
4、扩大白，而不是消灭黑。我们惯性思维往往是在消灭黑上了，可是黑不是那么容易消灭的。有时候我们尝试过几次不成功，就放弃了。更多去关注白，在白上努力，黑或许慢慢就小了。
5、虽然不建议咨询师给出建议，但是以假设问句的方式，带着好奇，或许可以拓宽来访者的知觉。毕竟我们往往都是在自己的固有思维里，而咨询师在一个旁观者角度，有一些不一样的视角。
6、情境对话，对有些来访者是需要的，可以先征求对方的意见再进行。角色互换的过程中，来访者也会有些新的思考和发现。
7、我决定了对方对我的方式，所以一切的根源在于自身。自身变了，或许外界也会相应变化，整个家庭系统随之改变。
8、一定要确认对方的知觉，这样我们给的才是对方需要的。
【感悟】对于重要的例外时刻，是焦点特别看重的地方。咨询师要以珍惜的姿态详细探问相关的人、事、时、地、物，这样的珍惜的姿态会让来访者觉得自己是被看到、被重视的，并且结合具体化，可以更加夯实他们曾经用过的有效方法。
