退休生活七七八八事,我的心路历程【56】

进入更年期(二)

(接上篇)

2

更年期被形容成洪水猛兽,仿佛是女人的一场灾难,这个让我们望而生畏,让我们自己不安。这样的认知,似乎早已根深蒂固,不止男人们如此,就连我们自己也这么想。

当进入到更年期中,我们的身心都在倍受着考验。但在不同的场景中,我们的更年期却有不同的表现。

在单位上班时,没有人会主动说自己已处在更年期,因为这意味着,自己老了。更年期的女人,就是古怪、不讲道理、不可理喻的代名词。给人一种不好的感觉,不好沟通,不便合作。

一旦被贴上更年期的标志,什么思维混乱,条理不清,注意力不集中,没有耐心等等,就会被用来解释那些工作中的分歧和争论。

处在更年期的人,在工作中给人的感觉就是这样的,既等同于你身体的衰老,也等同于你工作能力降低。

尽管如此,我们在单位上,因为有着素养,能基本保持着镇定自若,尽管因为年龄大了,会招来些不好的感觉,但也不会在工作中产生太大的影响。在工作中的情绪要稳定得多。

3

工作上我们会控制着自己,不会太发作,但在家里,更年期却是一副自由的样子,我们放任着这种情绪到处飞扬。

我们因为对抗身体上的不适,有焦虑,有情绪上的反常,这让我们的心中莫名生出来一种激昂。这种激昂,从内心向外膨胀了出来,并不断地扩大。

我们变得很敏感。一句常规的话,或是以前也常会听到的语句,这时,里面的每个字词就像跳动得更厉害的音符,直接让我心跳加速,头脑发热,一时间,不知从哪里冒出来的火气直接就冲了出来。激动的情绪想按也按不住。

我们还会有莫名的忧伤。本来好端端的情绪,也不知道哪一点儿就会触发到我的神经,失落加剧,犹如跌入万丈深渊。前后几分钟,就能判若两人。

失去兴趣,无精打采,多疑多心,我在内心中的天平开始倾斜,是原本强大的支撑点失去了效力吗?这时,在心中总会重新思考,或向自己发问,“为什么?”成了想得最多的问题,但却是想不明白的问题。

我所有出现的这些种种状况,扰乱着我生活的秩序,也让我暂时失去了生活的乐趣。

4

在更年期这个阶段,我们同时还要面对着退休带来的焦虑和困扰。真希望它们不要同时到来,可谁能改变这个呢?

更年期和退休,两种特殊的情绪化产物,它们叠加在一起,让这个要爆发的能量更加地强大。这时,我分不清楚,到底是更年期带来的,还是退休带来的。

其实除了这两个,也可能还有第三个因素,但我内心中无法了解清楚。

退休后,脱离开工作岗位后,因为较真的事少了,对更年期的调整,看似会有一些帮助。但这时,我所有的情绪就只有消化在家里。这样的能量并没有减弱。

(未完待续)


写于2023年1月2日

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