《百岁人生》的作者是来自英国伦敦商学院的经济学家和心理学家Andrew Scott和Lynda Gratton。这本书并不是教我们养生或如何过好退休生活，而是与我们一起探讨未来的人生场景，以及长寿时代生活工作的变化和规划。这本书一经问世，就受到了广泛的讨论，并登上了亚马逊畅销书榜。
今天我就根据四个部分来分享下读后感，与大家一起探讨：
一、长寿时代的来临
二、长寿时代带来的变化和问题
三、如何安排好未来的人生
四、本书对我自身的指引
一、长寿时代的来临
1、从1840年开始，人类寿命就在以平每十年增加两到三岁。在进入21世纪之后这个趋势还在加速，2001年到2015年，15年时间人类寿命增加超过5岁，也就是每3年增加一岁。并且，这个增加不仅是针对发达国家，发展中国家也同样如此。根据世界卫生组织的权威报告，截至2016年，中国人均寿命已突破了76岁。以此类推，2023年中国人均寿命将超过78岁。
2、再来看看我们的儿孙，如果是2023年出生的孩子，他们的预期寿命有很大可能将达到104岁左右，也就是真正步入百岁人生。
3、而且不仅我们的寿命时间在延长，健康时间也在延长，也就是年轻健康的日子的比例将更大，我们将拥有更健康自由的长寿生活。
二、长寿时代带来的变化和问题
1、面对人口老龄化和大量的养老金领取，不仅仅是我们国家，各国政府在做的事都一样，提高退休年龄以增加纳税年限，同时减少退休金申领时长。因此养老储蓄的负担越来越多转移到我们个人身上。
2、原来的三阶段人生将慢慢转变为多阶段人生。
三阶段人生是指：儿时的学习阶段，青壮年到中年时的工作阶段，以及老年的退休阶段。但一方面由于养老储蓄的负担，我们不得不延长工作年限，这让我们的生活的乐趣减少；另一方面由于科技更迭迅速，在人生第一阶段学习的知识不足以支撑我们整个工作阶段，因此我们的人生将逐步向多阶段转变。
也许我们的人生可能会增加出几个冒险阶段，比如我们的孩子在大学毕业后并不马上踏上工作岗位，他们会去各地旅游和学习，寻找他们感兴趣的事物，然后再投身创业或者成为独立生产者。或许在青壮年时又会重回学习阶段，甚至在中年或老年是也会重回学习阶段。想象一下，未来的大学可能会有不同年龄的学生出入，不同年龄的人坐在一个课堂里讨论着同一个话题。
总结来说，人生不再是单向度，沿着既定的路线：受教育——就业——退休走下去；可能我们的人生会变成：受教育—就业—空格年—就业—受教育—创业—退休。各种可能，我们将对自己的人生拥有更多的选择权。
3、由于年龄已经不能代表你所处的人生阶段，也无法代表你的能力和水平，因此各年龄段之间的代沟将被彻底打破，跨年龄的交往将越来越普遍。长寿时代造就了更多的四世同堂的家庭，代沟的打破也会让四世同堂更加和谐和睦。
三、如何安排好未来的人生
1、理好有形资产
如前所述，长寿人生的主线将会是工作，那我们要工作多久，应该存多少钱呢？这主要由四个因素决定：目标养老金、储蓄收益率、收入增长率以及理想的退休年龄。我们需要学习一些金融财务知识，学会理财，能够根据以上四个因素来理好家庭的有形资产，让生活有所保障。
2、充实无形资产
书中将资产分为两类，一类是有形资产，即我们的房屋、金钱等物质方面；一类是无形资产，包括生产资产、活力资产以及转型资产。我这里来着重讲讲无形资产。
无形资产包括我们的技能、知识以及声誉等。因为技能不用是会退化的，以及可能会过时，所以获得新技能和新专长将是人们要终身努力的一件事。而百岁人生里，人们有充足的时间获取新的技能。熟练掌握一个技能的时间是1万小时，而百岁人生有87.3万小时。知识是掌握技能的前提，而教育的平均回报率要比通货膨胀率高15%，可见教育永远是最好的投资。声誉也是不可忽视的，因为良好的声誉可以使得有价值的技能和知识储备以有效的方式真正利用。
活力资产包括友谊、家庭、健康等因素。活力资产能让我们感觉更幸福，是非常重要的无形资产。
转型资产是一个新的概念。在百岁人生里，人生会有特别多的阶段，那么会遇见各种过渡。这时候良好的自我认知是我们面对各种过渡时的重要因素。
3、勇于选择，慎重选择
《活出生命的意义》中有一句话：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由不能被剥夺。” 由此可见“选择权”是我们最珍贵的礼物。在多阶段人生旅程中，我们应选择拥抱新事物，主动更新和变革，放弃已拥有的东西——包括经验、学历、知识，终身学习是长寿时代必然的要求。
同时，在传统三段式人生里，选择的错误，带来的成本和风险相对较小。而在多段式人生里，选择的风险更大。因此谨慎做出选择能够让我们避免很多弯路，减少损失和成本。
四、永远充满好奇心和学习心——本书对我的指引
乔布斯有句名言：stay hungry, stay foolish，人们翻译为： 求知若饥，虚心若愚，但我觉得还没有翻译到位，那种永远的，持续的好奇心和学习之心没有被全部诠释。长寿时代，如果我有幸能活到耄耋之年，在接下来许多年的旅途中，我会不断去探索新的世界和领域。
人们都说：人在老年时只会感叹没做过什么，而不会感叹做过什么。我想这就是所谓的遗憾吧。我希望当我八九十岁的时候，这样的遗憾少些，能让我津津乐道的多些。
