当我说放下所有的恐惧，愤怒，痛苦，悲伤时……回忆的画面里出现了一幕幕让我觉得恐惧，愤怒，痛苦，悲伤的事情……泪光在眼里闪烁，我原本以为我已经放下，也许还没有全部放下，所以听到想到时内心才会有些许震动，但我也清楚的知道，我现在不会为了曾经的事情内耗，我现在接纳身边到来的一切，我也在变得越来越好了！
我与自己和睦相处，我与生命的过程和睦相处！
生命的过程不就是酸甜苦辣咸都有，才是圆满吗！
所以，我可以放下！
我与生命的过程和睦相处！我现在很安全！
我在迎来崭新的年代！
【自尊自爱疗愈营】学会放下过去
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