图片来自网络如有侵权请联系删除
今天观摩了家庭咨询，心理师循循善诱，让我心生敬畏。我记录下这些点点滴滴的领悟，这些收获不仅适合于家庭咨询，也适合于个体咨询。
第一，咨询师要善于从 “处理症状” 转向 “理解关系”—— 症状是永远处理不完的，咨询师不能完全被表面的混乱事件牵绊，而是挖掘事件背后的家庭关系模式，通过调整关系来缓解症状。
第二，家庭问题中，亲子间的爱常因矛盾陷入 “沉睡”，唤醒这份情感是推动行为改变的核心动力。
第三，咨询师往往有着殷切的助人之心，期望来访者能按照预期的目标得到改善，有时候却忘了陪伴来访者停在当下，陪伴他们去流淌自己的情绪。如果来访者的痛苦都尚未疗愈，又如何能生长出改变的力量呢？
第四，当我们真正做到停下脚步，试着体会来访者身处困境所承受的痛时，或许会发现，当一个人真正被听懂、被理解时，他的痛苦就会化为背景，改变的力量便会渐渐产生。
