关于改变，你一直都有选择 改变需要勇气、改变需要自省，你为自己不改变找的所有借口，统统都是你的选择。甚至连你告诉自己“我没有选择”，那也是你的选择。
自我接纳说的不是追求，而是舍弃。舍弃什么呢？就是对生活的过度控制、对完美自我和完美世界的幻想和执念。
改变与自我接纳—记事本
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