要讲卫生，不讲卫生，对孩子的影响很大。孩子整天趴在地上玩，饭前便后不洗手，会将细菌吃进肚子里，病从口入，这会引起孩子拉肚子等疾病。不讲卫生的孩子身上总是脏兮兮的，会被别的孩子疏远，影响孩子正常的人际交往，或者遭到别人的嘲笑，使孩子情绪和心理受到不好的影响，也容易和别的孩子发生矛盾冲突。 习惯是从小养成的，坏习惯是这样，好习惯也是这样，习惯一旦养成就难以改变。所以父母必须注意从小就培养孩子的良好习惯，包括良好的卫生习惯。
1.让健康成为日常生活中的一部分 从日常生活小节中灌输健康、防病的知识，并贯彻于行动之中，让孩子懂得这是生活的一部分。
2教育要符合孩子的认知水平 对孩子进行长篇理论分析是多余的，孩子也不可能接受。例如：孩子要喝汽水而不愿喝牛奶时，你对他分析一通汽水怎样对健康不利，牛奶又怎样有益。他听了也不懂。你可以简单地说：喝牛奶对我们的身体长骨骼很有好处。”而自己也坚持喝牛奶，孩子就容易接受了。
3.身教比什么都重要 整天零食、糖果、饼干不停口的家长，很难要求孩子不吃零食，自己饭前不洗手，让孩子洗手再吃饭，孩子也不容易听从，家长应深刻了解自己有哪些不良的卫生习惯，如不想让孩子沾上这些坏习惯的话，最好从自己做起，把这些坏习惯戒掉。
4.让卫生习惯成为家庭活动的一部分 打扫卫生、洗衣服、洗碗时如果孩子有点兴趣，也可以分点孩子力所能及的事情，让孩子参与进来，做饭备餐时，也可以给孩子讲解每种食物的益处，可以从小培养他喜爱健康食品的习惯。这些做法还有益于亲自关系的培养。
