自己做决定,不要害怕说"不"

坚持自己的价值观比时时刻刻都保持礼貌更重要。如果是为了捍卫自己的价值观,礼貌其实没有那么重要。真正的朋友会支持你变成一个更好的人,不会因为你拒绝和他们一起吃不健康的东西而不高兴。能够说“不”非常重要,因为如果你不能,你就会被其他人的观念所控制。

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