今天周一
起床：6:20
就寝：22:30
天气：会下雨
心情：晴朗
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.学习蜕变营的课程：已完成✅
2.按要求完成蜕变营的内容：已完成✅
3.朋友圈25条+，原创10条+：已完成✅
改进：朋友圈原创再多一些，最好是全部原创。
习惯养成：坚持运动，坚持发圈
周目标·完成进度
上周目标：每天坚持运动。已完成✅
本周目标：每天坚持运动，读经典。
学习·信息·阅读
学习蜕变营的课程内容
完成经典诵读
健康·饮食·锻炼
每天运动，多喝热水。
人际·家人·朋友
多和家人朋友联系
工作·思考
最美好的三件事
1.一起跑步散步
2.一起看书写字
3.和家人拥抱
思考·创意·未来
做好自己，影响更多的人知道艾灸的好处，传播艾。
