觉察打卡2

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觉察打卡

陈冬娇8月8日

事件：女儿抱邻居小弟弟，和小弟弟玩

事件中我的行为:我上楼看到女儿抱着小弟弟，马上就说“小弟弟都哭了，你这样抱着，他是不是不高兴，不想要你抱”。

事件中我的观念：这是别人家的孩子，不小心摔倒了怎么办？地板又滑，自己的女儿也小，力气也不够。

事件中我的心情：担心、紧张

觉察后我应该这样：先肯定孩子有爱心，再告诉女儿可以和小朋友玩，最好不要抱。告诉女儿自己的担心

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