1.寄托：与同学上山拜拜，不是周末但山上朝拜的人好多，不知大家朝拜的目的是什么，同学是觉得最近心里有点空，女儿马上初考，许了个心愿，是否对神灵有种精神和希望寄托在？
2.俩人聊天发觉到了一定年龄，对于耗能的社交会有意去避免，自己舒服最重要，更多观注内在感受。
3.支持：昨天与老公的争执整理出来发在打卡群，助教老师给我回复，一起探讨这个问题，看到情绪刺激点以及男女思维的不同，以后提升调整方向，随时被支持看见的感觉真好。
4.晚上督导课边忙边听边陪孩子，最大感受是大家的变化，越来越绽放、灵动、风趣、稳定、年轻…特别是这两天在看之前课程，相对比就有很明显的变化，坚持浸泡，在千晓熬成婆。
5.惊喜：晚上老公回来比较迟，八点才到家，吃完饭破天荒地马上收拾，并把碗洗干净，还把桌子擦干净，太意外了。对于家务从不沾手，吃完饭要么直接放桌上，要么泡水里等我洗，今天行为真是大反常，不过因昨天那股气还在，所以没夸夸他了。还陪儿子讲故事睡觉，让我也放松一晚。
6.积分效果：最近对孩子用的积分形式，效果还不错，看到孩子们越来越往好的方向走，行为表现越来越棒了，继续加油。
