读者:李红杏
日期:2021.4.2
页码:P36——P51
如果你觉得暂时的“放一放”可以让你获得开心，那你是低估了拖延症这种慢性毒药，拖延之路会令你憔悴不堪，也不会有决心、高效和创造性的努力和成果，在这条路上，承诺和坚持要比个人能力更加重要。而那些既拥有高超的能力，又能够对自己施以限制，高效行动、坚持不懈的人，将毫无争议地屹立于表现最优者之列。
多么可怕的意识毒药，麻痹你的思想，吞噬你的灵魂。好在我们是有意识的人，我们会觉醒，我们会挣扎，在挣扎中我们明白拖延症是一种可改变的过程，这真是不幸中的万幸，所以我们千万不要随便主动的去认领我是拖延症这个标签，你主动认领这个标签的时候，就面临着一个风险—你会别无选择，而只能向你的标签靠拢。
相对于给自己归类，想想如何改变你的表现和坏习惯将会更加合理也更加现实。
