饮食饮食，缺“饮”不可

这一节的知识点好多呀。讲到了我们最熟悉的水。最离不开的也是水。

人有不同，水有“水质”“水气”“水毒”“水势”之分。这个你知道吗？可以点开思维导图详细的看看哦！

普通的水（我们平时喝的陆地水）的水质在饮用时要注意两点：一是碳酸钙的含量，二是氟的含量。

碳酸钙，决定了水的硬度。多半的矿泉水广告都在宣传它的矿泉水含有丰富的矿物质，但是过量的喝会不会导致大量结石的发作呢？

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