挑战一个月瘦10斤第八天

早餐

一盒豆奶一个肉夹馍

午餐

水煮一颗娃娃菜一些肉酱一个酸菜包子

加餐

这种橘子吃了3个

吃了一个燕麦酥

喝了秋天的第一杯奶茶

晚上逛街吃了小酥肉 17块钱160克

预计明天不会胖

走了一万多步公司走到中街又走回家

晚安家人们

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