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    挑战一个月瘦10斤 第十一天

    早餐 午餐 加餐 晚餐 睡觉了 晚安 家人们

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    挑战一个月瘦10斤 第十天

    早餐 午餐 加餐 晚餐 晚上洗了澡 洗了衣服 做了明天午饭 晚安了 家人们

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    挑战一个月瘦10斤 第九天

    早餐 午餐 加餐 晚餐 晚上洗了衣服 准备睡觉了 晚安

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    挑战一个月瘦10斤 第八天

    早餐 午餐 加餐 预计明天不会胖 晚安 家人们

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    挑战一个月瘦10斤 第7天

    早餐 晚餐 吃了些水果 难得休息一整天 工作了十三天迎来了休息 收拾了屋子 洗了衣服 明天睡醒估计还会瘦 晚安 家人们

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    挑战一个月瘦10斤 第六天

    早餐 午餐 下午3:00到9:00做了兼职 兼职结束 看我们太辛苦 给买了一个铁板鱿鱼 晚上回来吃了几块西瓜 估计明天睡醒还会瘦 晚安 家人们

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    挑战一个月瘦10斤 第五天

    早餐 午餐 下午加餐 又吃了些零食 晚上没运动去看了电影 回来饿了 吃了空气炸锅豆腐 估计明天睡醒会瘦 哈哈 晚安 家人们

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    挑战一个月瘦10斤 第四天

    早餐 午餐 下午熬了两大壶 红糖姜茶 晚餐 下班回家 开始唔汗 吃了药 期待明天好起来 刚才吃了一个桃子 估计明天早上会瘦 现在这个天气太容易感...

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    挑战一个月瘦10斤 第三天

    早餐 上午加餐 午餐 下午加餐 晚餐 下班了去肯德基里写了点东西 回家跳绳一小时 然后洗了几件衣服 洗了个澡 准备睡觉了 晚安家人们 明天睡醒公...

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