在一个平常一般的狗家庭里有一只胸怀大志的小狗波比，它像家人宣布：要横穿沙漠。家里成员纷纷表示祝贺。波比带足了食物和水，在大家欢呼声中，踏上了征程。可是不到3天时间，波比不幸遇难的噩耗传回了狗家庭中。
大家纷纷猜测是怎样丢失了性命，可是水和食物都还很充足，食物还剩下很多，水也不少。经过法医调查，波比遇难的原因竟然是被尿憋死的。 为啥会被尿憋死，原因是狗有个习惯——一定要在树干旁或者电线杆旁。可是大大的沙漠，没有树，更没有电线杆，它就强忍了3天，把自己给害死了。
为啥这样呢，怎么会如此呢。遵循的习惯就不能被打破么？
孔子《论语》中讲到，“性相近，习相远也”。“少小若无性，习惯成自然”。原始性情是非常相似的。但由于后边的习惯不同，便致使结局大不相同。从小培育的品质仿佛是生来具有，长期养成的习惯好像完全出于自然。
俗话说的好“不论贫穷还是富有，都是习惯的结果。不管成功还是失败，都是习惯导致的”。习惯是个体对反复出现的刺激做出固定性反应，久而久之形成的类似条件反射的某种规律。包括生理和心理两方面。特别是心理习惯，即是思维定式一旦形成，便更具有持久性和稳定性。心理习惯延伸，就是性格特征。
英国诗人德莱敦曾经说过：“首先我们养成了习惯，随后习惯养成了我们。”改变人生途径之一就是变换自己的行动模式，即改变你的坏习惯。坏的习惯就想一条有太多孔洞的破船，无论怎样弥补，都不可救药下沉。只要乘早弃船逃生。有效的方法就是培养好习惯。
从现在开始，培养良好的习惯，付诸行动，改掉坏习惯。学习是公认的最重要的一种塑造行为的有效方法。
