依例月末复盘202208

在校师生放假的暑期8月,与他们已然休息的状态不同,我继续以我的方式快乐学习,仿佛势能累积期,充分沉浸,以下三方面复盘——

🪞自主学习类:

✅ 线下课程类:

- 导师班三模块(4天)

【收获】试以视频化方式讲授知识点及自己的导师之路,让心理学帮忙更多的人幸福世界

- 舞动周末班(2天;助教)

【收获】“解密封印的能量“一直是我对舞动课程作为参与者由衷体验到的一面,于此之外,作为助教,怎样在现场给予导师和学员不同的支持,是很棒需要探索的区间。很开心自己的支持力和自我能效感,同比提增。

- 《童年的秘密》读书会(半日)

【收获】我以为最好的学习,可能就是在实战中支持他人,同时还能整合迭代自己,深入共进的关系。

✅ 线上群/营学习:

- ICF体系教练营(年度):

继续各种对练,以及映照支持,练习以启发式/教练式问句的方式,支持到当下对应练习的生命。

【收获】回归当下,聚焦场域,全然支持。认识很多新朋友,因为支持到他们,而仿遇故知。

- 家庭治疗小组(10周;进行中):

帮一位咖老师的磨课试讲的初衷与过程

【收获】团队形式,督辅结合。在链接与信任中厘清梳理、共创未来的过程

- 创爱队2.0打卡营(8周;进行中;非领队):

【收获】8周同读共进。由教练之道课程延展中的共进团队。严谨的群规,满满仪式感的结营(上一期)开营线上庆典……都可以以团体仿佛多棱镜面的方式,映照出每个人当下的自我能量状态,提醒需要修进的功课

- 14天【完美关系社交秘籍】学习打卡营(2周;已成功结营):

【收获】打卡内容为《情绪急救》一书的精读与练习。活化手里现有APP已有的知识宝库,将知识转化为智慧、支持力,还有助力,共进同行,支持到需要的每一位同学和伙伴。全员全卡共进的每日状态,8月30日正式结营,并于次日21人全员全款收到退还的学习押金。很棒的体验,以至于有营员当场决定,直接报名9月1日即将开始的下期14天【陪你长大】智慧教养父母打卡营。

- 14天【亲密关系】学习打卡营(2周;进行中):

【收获】借解读《夫妻之道》,讲述婚姻与亲密关系中的改善,如何从自我这个重要双变量中的一方做起,因着动力平衡的系统法则,加以时日,微小点滴,量变质变,因此不同。

在一个系统内,最灵活的最影响大局。所以,时常记得提醒自己:我现在已经是那最灵活的一方吗?我是否有更多的策略,来应对变化,甚至“发起“变化吗?

✅ 听书/阅读:

《情绪急救》、《夫妻之道》、《自驱型成长》、《整体养育》、《父母的觉醒》等

码文练笔:继续以”简书”码文方式打卡输出,尤其是利用14天读书打营卡领读者的角色,每天零点一过,听课半小时,文字梳理1~1.5小时,大约2点前后即可完成休息,已成规律。唯一某天因同时要带两个营,双领读的内容写完,休息时发现已不小心写到了早上5:30,快速休息2.5小时后,赶赴参加线下课……后为免透支,调整为仅在其中一营领读,另一营关照。

🪞 同学链接:

上述8月的两期14天打卡学习营,均以RUC同学参与为主,同时也是双师教学模式的新探索试,希望在人生各阶段,都有幸助力到有困惑、有成长需要的同学,欢迎链接。

某日晨光东方天空中的月牙儿

综上,我是水沐,一如在刚刚结束的打卡【结营寄语】中所说:

愿在以后的日子里,或你需要的时候,我们都可以是彼此长程的支持系统。同期未来,爱大家!山水相逢,我们相约下期同进同行!🥳❤️


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